În viața ta întâlnești adesea situații pe care nu le poți controla direct. Uneori te confrunți cu evenimente neprevăzute sau cu decizii luate de alții. Înțelegerea și acceptarea a ceea…

Anxietatea școlară este o problemă reală care afectează mulți elevi de toate vârstele. Sentimentele de neliniște, frică sau îngrijorare legate de școală pot deveni copleșitoare. Din fericire, există strategii eficiente…

Te-ai trezit vreodată brusc, cu inima bătându-ți cu putere și cu o senzație persistentă de teamă? Probabil că ai experimentat un coșmar, acel vis intens și neplăcut care ne poate…

Viața ne aduce uneori provocări neașteptate, teste dificile care ne pot copleși. În aceste momente grele, un sprijin sincer și necondiționat poate face diferența. Prietenia adevărată funcționează ca un balsam…

Este esențial să știi cum recunoști un atac de panică la altcineva. Înțelegerea semnelor te poate ajuta să oferi sprijinul necesar. Un atac de panică poate fi o experiență înfricoșătoare….

Te simți constant copleșit de muncă? Orele trec și tu încă ești prins în sarcinile tale, neglijând tot ce te bucura odată? Dacă răspunsul este da, este posibil să te…

Nimic nu te pregătește cu adevărat pentru momentul în care afli că micuțul tău trece printr-o perioadă dificilă la școală din cauza bullying-ului. Inima ți se strânge, un val de…