sursă foto: Unsplash Auzi alarma de la telefon, o oprești automat, eventual o mai amâni cu câteva minute. Când te trezești, îți dai seama că ești în întârziere. Te dai…

sursă foto: Unsplash Am adunat o serie de 21 de citate despre mindfulness care s-ar putea să te inspire. Pe unele dintre ele poate că le-ai mai auzit sau citit,…

sursă foto: pexels.com Toți avem credințe interioare și povești care fac parte din noi atât de mult, încât ne conduc viața fără ca noi să ne dăm seama. Cu toate…

Rețeta ceaiului, care îmbunătățește nu numai funcționarea și sănătatea ficatului, ci esteeficient și în alte afecțiuni. Veți descoperi mai multe despre conținutul și efectele sale în acest articol. Ceaiul cu…

În prezent, majoritatea oamenilor sunt conștienți de importanța alimentației sănătoase. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că vasele folosite pentru a face mâncarea sunt aproape la fel de importante…

De câte ori nu ți-ai pierdut energia și timpul încercând să faci pe plac altora, să le demonstrezi cum ești tu ca om…Și tot de atâtea ori ai fost judecat…

Sarea este un component esențial al alimentației noastre, este cunoscută pentru că îmbunătățește gustul mâncării și conservă alimentele. Cu toate acestea, ca orice lucru bun, excesul poate avea și dezavantaje….

Cheagurile de sânge, cunoscute și sub denumirea de tromboză, pot reprezenta riscuri serioase pentru sănătate atunci când blochează fluxul normal de sânge prin vene și artere. În timp ce intervenția…

În drumul către o sănătate optimă și vitalitate, alegerea alimentelor potrivite joacă un rol esențial. Echilibrul acid-alkalin în organismul nostru poate juca un rol crucial în menținerea stării de bine…

Consumul zilnic de bere afectează corpul în diverse moduri și poate cauza probleme de sănătate, inclusiv: Creștere în Greutate și Burtă de la Bere Berea crește aportul caloric și de…